RAD SA SNOVIMA U GEŠTALT PSIHOTERAPIJI

RAD SA SNOVIMA U GEŠTALT PSIHOTERAPIJI

Ne postoji verovatno ni jedan značajan autor  iz sfere psihologije a da se nije bavio pitanjem snova.Frojd,Adler,Jung I mnoge kasnije psihološke škole I pravci nisu mogli da zamisle da se bave psihologijom čoveka a da  izostave snove.

Fric Perls kao rodonačelnik gestalt psihoterapije ih je smatrao ‚‚kraljevskim putem u integraciju‚‚tj verovao je da su snovi egzistencijalna poruka samom sebi I da različiti aspekti sna predstavljaju  aspekte naše ličnosti.Zadatak terapeuta je da pomogne klijentu da ponovo prisvoji aspekte sebe koji su pripisani objektima ili ljudima u snu.Praktično se klijentu pomaže da  razume I izrazi ono čega nije svestan I ne može izraziti u budnom stanju.

Kao što znamo snovi mogu biti vrlo upečatljivi,slikoviti,dramatični,predskazujući,mogu se ponavljati…pri tom je važno  razumeti da je ono što se dešava u snovima izraz lične osobenosti,I da ne postoji standardni rečnik simbola sna. Dakle narodni sanovnici ili bapska tumačenja ne daju objašnjenja snova,mada nas mogu podstaći na razmišljanje o našim snovima.Samo osoba lično može ‚‚dešifrovati‚‚svoj san,sami smo režiseri svojih snova.Da bismo ih razumeli valja se uvući u kožu svakoj osobi,predmetu ili elementu sna.

Noćne more-posebno dramatični snovi  su naročito važni da se na njima radi.Sa geštaltističkog stanovišta,nastaju usled jakog sukoba dva(ili više) zaraćenih aspekata  ličnosti snevača. Npr san u kojem se stoji na ivici provalije,dok se tle kruni pod nogama,ili prestravljeno steže volan auta kojem su upravo otkazale kočnice…iz ovakvih snova se ljudi bude uspaničeni I preznojeni. Na ovakvim snovima se u gestalt terapiji radi tako što se od čoveka traži da na javi završi san uz korišćenje mašte I pokuša da privede san svom završetku.

Snovi koji se ponavljaju tokom vremena ukazuju na postojanje nekog važnog nezavršenog posla.Kada se jednom razjasne onda ponovni isti san upozorava na nešto u sadašnjem životu što podstiče takav san. Sledi primer opisa sna jedne od najpoznatijih psihoterapeuta DŽ.Rejnvoter koji joj se ponavljao 35 godina: U snu kačim nedeljni raspored časova na unutrašnju stranu školskog ormarića,a potom ne mogu da ga otvorim,sve sveske su unutra zaključane a ne znam ni koji predmet imam po rasporedu..budim se u panici. S godinama sam postaje složeniji…na studijama sam I pred kraj semestra se setim da sam se  prijavila na neke kurseve(koji mi na javi ne bi pali na pamet),I brzo moram da pronađem nekog da mi da beleške kako bih se spremila za ispit kako tako….Autorka kaže kako joj je taj san uvek predstavljao jasan signal da se na javi nalazi na novom,nesigurnom terenu,da možda uzima preveliki zalogaj I da se plaši neuspeha.

Snovi mogu biti izraz kreativnog uma čoveka-mnogi pronalasci I umetnička rešenja su začeta u snovima-npr Nils Bor je smislio model atoma prema snu u kome se planete okreću oko sunca,a Oto Levi je dobio Nobelovu nagradu za otkriće kako su povezani nervni sistem I otkucaji srca,tako što je u snu otkrio princip hemijskog delovanja na nervni sistem I kroz eksperiment ga demonstrirao. Veliki umetnici kao npr Tolstoj,Gete,Pikaso,Mocart,Lafonten…su inspiraciju pronalazili u snovima.

Karl Jung je snovima davao ogroman značaj I smatrao je da ljudi kada pređu polovinu života počinju da sanjaju snove koji otkrivaju proces individuacije(process u kojem svako od nas postaje jedinstveno,autentični biće kakvo ustvari jesmo) I kaže da je taj proces često najavljen snovima kao što su zemljotres,poplave,putovanja,raskrsnica….

Na psihoterapiji gotovo uvek kijenti navedu san ili snove,a mladi ljudi često imaju snove koji im se ponavljaju (npr o padanju,letenju ili se često svađaju(što na javi obično ne rade)).Onda od njih obično tražim da ispričaju san u sadašnjem vremenu,kao da se sada dešava…ili da smisle I daju naslov snu …ili da se stave u ulogu osobe ili predmeta iz sna …ili da ga završe kako žele ..ili da kreiraju dijalog između delova svog sna itd.San se može nacrtati,obojiti,moguće je fokusirati se na emocionalni aspekt sna ili na najupečatljiviju sliku ili radnju u snu…

Geštalt terapija daje širok repertoar za rad na snovima tako da sam klijent istražuje I otkriva smisao svog sna I može jasno da ga poveže sa sobom I svojim iskustvom.